Ondanks alle social media, netwerken en grote hoeveelheid mensen die er zijn, voelen veel van ons zich regelmatig eenzaam of een 'outsider', afgesloten en niet verbonden. 
Hoe kan dit en wat kun je er aan doen?

Allemaal hebben we onze eigen unieke beleving van de werkelijkheid. En wat blijkt? Je kunt zelf beïnvloeden hoe jij je voelt. Ik vond dit een geweldige ontdekking!

Als ik naar mezelf kijk, dan ben ik soms zo sensitief dat ik geneigd ben om mee te laten slepen met andermans gevoel.

Het overkomt me soms gewoon. Dan ben ik ineens boos of verdrietig en dan laat ik dit ongewild gebeuren.

Wat ik heb ontdekt is, dat hoe een ander mij kan raken te maken heeft met de verbinding die ik heb met diegene. (logisch zou je denken...)
En deze 'energetische' verbinding kan ik zo aanpassen dat het mij iets oplevert in plaats van dat het iets kost.

Wauw, weer een mooie ontdekking. Ik kan invloed uitoefenen! Ik kan, door mijn verbindingen met anderen onder de loep te nemen, dingen zo aanpassen dat ze MIJN gevoelsleven op een positieve wijze stimuleren.

Hoe werkt dit?
Stel je voor, je hebt iemand waar je heel veel van houdt of juist iemand waar je problemen mee hebt, iemand die je raakt...

Neem dan diegene in gedachten. Doe je ogen dicht en stel je voor hoe de verbinding tussen jullie is.
Sommige kunnen dit makkelijk visualiseren, maar als dit lastig is, 'bedenk' hoe deze verbinding is/voelt/zou kunnen zijn.
Wat voor kleur heeft deze verbinding?
Wat voor vorm? Materiaal? Dikte? Rekbaarheid?
Van welk punt van jouw lichaam tot welk punt van het lichaam van de ander loopt deze verbinding?
Hoe voelt deze verbinding?

Dan de volgende stap:
Wat zou jij willen veranderen aan deze verbinding?
Je kunt alles anders maken; de vorm, dikte, kleur, materiaal, de route van de verbinding. Zolang het maar een goed, fijn en positief gevoel voor jou oplevert. 
Je hoeft het in 'je plaatje' of in je gedachten alleen maar bewust aan te passen.

Zo simpel is het... Waarom is het zo simpel?
Omdat jij een andere keuze maakt!

Dit kun je doen met iedereen in je omgeving, je dierbare, je collega's, je dieren... noem maar op.

Weet dat JIJ degene bent die regie heeft over jouw gevoelsleven op aarde!