14 oktober 2018 geplaatst op https://www.facebook.com/jongspirit.nl/ Auteur: Karina de Jong

Of denk je alleen maar dat je dit kunt?

Volgens mij is het begrip multitasken echt de grootste illusie van de 20ste eeuw waar we nu nog steeds de nasleep van hebben.

Oké, dit klinkt misschien een beetje hard en zwart/wit, maar serieus, het is in mijn beleving onmogelijk om meerdere dingen tegelijk te doen.

Je kunt wel meer tegelijk doen, maar dan half bakken... Zonder echte aandacht. 'Ff erbij' doen. Maar doe je het dan wel echt? Of staat een deel van je hersenen op de automatische piloot te functioneren? En wat als een deel van je taken ineens alle aandacht van je vraagt?

Je hebt maar 1x 100% aandacht te geven. Dus iedereen die overtuigd is dat hij/zij heel goed is in multitasken, heel goed, dat betekent dat je erg goed bent in het opsplitsen van die 100% aandacht in heel veel stukjes.

Of je later terug kunt halen wat je met al die stukjes gedaan hebt? Ik betwijfel het...

Volgens mij is mindfulness zo gek nog niet... Lekker gefocust op 1 ding tegelijk. Geeft ook direct veel meer rust van binnen en eerlijk gezegd is het uiteindelijk volgens mij ook efficiënter.

(ik leer echt veel van dieren!!! )


Karina de Jong